有完全不復胖的減肥方式嗎?

  好不容易把肥肉去除了,可是一不小心又胖了起來,那是多麼難過的一件事。所有的人,都是希望,只要開始減肥,就是這輩子最後一次,不過,如果對於減肥的原理和態度不正確,想要以原來的飲食習慣過著永不復胖的生活,想也知道是一件不可能的事。

  對!就是飲食態度和方法,才讓我們在不知不覺中胖了起來,所以,如果在用盡各種方法好不容易回到年輕時候的身材時,一定要想想,如果又恢復以前讓自己胖起來的生活習慣,有什麼道理會不再胖回去呢?

  所以,藉由減重的過程,順便養成一生中正確的飲食觀念和習慣,其實才是讓自己永不復胖的方法。減肥計劃是在身體已經過度肥胖時的緊急處置方法,但是,等瘦下來之後,還要保持正確的觀念喔!

  不知道那個胃隔間手術是不是一勞永逸的方法,不過,有誰會想去挨那麼一刀呢?!

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